Az év második epizódjában Garas Attila triatlon edző a vendégünk, aki nemcsak sportolókat készít fel nagy versenyekre, hanem saját podcast csatornáján keresztül is motiválja hallgatóit. 💡

Ebben az epizódban:

• Miért kezdjük az évet nagy lendülettel, és miért halványul el ez a motiváció?
• Hogyan érhetjük el a hosszú távú célokat apró lépésekben?
• Milyen sportolói mentalitást alkalmazhatunk a mindennapokban?

Attila konkrét tippeket és módszereket oszt meg, amelyek segíthetnek, hogy ne csak elkezdjük az évet lendülettel, hanem egész évben kitartóak maradjunk.

🎧 Hallgass bele, inspirálódj, és tudd meg, hogyan kerülheted el, hogy a fogadalmaid februárra feledésbe merüljenek!

#MindsetFalatok #Motiváció #Podcast #ÚjÉvCélok #SzemélyesFejlődés