Trägst du die Last eines alten Fehlers mit dir herum? Flüstert dir manchmal eine leise Stimme zu, dass du als Mensch versagt hast oder nicht gut genug bist?

Viele von uns verwechseln einen Fehler in der Vergangenheit mit einem Fehler in unserer Persönlichkeit – und sperren sich so unbewusst in ein Gefängnis aus Scham.

In dieser tiefgehenden Folge von "MindSnacks mit Ellen" zeige ich dir den lebensverändernden Unterschied zwischen Schuld ("Ich habe falsch gehandelt") und Scham ("Ich bin falsch").

Anhand der berührenden Geschichte eines Vaters, der glaubte, alles falsch gemacht zu haben, und den weisen Lehren von Dr. Edith Eger und Viktor Frankl, findest du einen Weg, dir selbst mit mehr Gnade zu begegnen.

Diese Episode ist ein Muss für dich, wenn du:

• Unter alten Fehlern oder falschen Entscheidungen leidest.
• Oft hart mit dir selbst ins Gericht gehst.
• Glaubst, bestimmte Dinge niemals wiedergutmachen zu können.
• Dich von lähmenden Schamgefühlen befreien und wieder nach vorne blicken möchtest.

• Warum Scham dich lähmt, während Schuld dich wachsen lassen kann.
• Die entscheidende Frage, die Fehler von absichtlicher Bösartigkeit trennt.
• Eine praktische Übung, um dich von der Last der Selbstverurteilung zu befreien.
• Wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst, ohne sie zu leugnen.
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Bist du bereit, den Rucksack der Vergangenheit abzulegen?Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, alte Wunden heilen zu lassen, dann ist der erste Schritt der wichtigste. Ich lade dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein:

https://hensel-mindcare.tucalendi.com/termine/kennenlernen

Danke, dass du dir diese Zeit für deine innere Freiheit nimmst.