La gratitude, cette présence discrète entre humilité et émerveillement, éclaire nos journées sans rien exiger.

Dans cet épisode, nous explorons d’où elle naît — de la conscience de notre dépendance au monde, de l’attention portée aux choses simples, et du choix de recevoir plutôt que de comparer.

Nous verrons aussi en quoi elle s’oppose à l’égocentrisme, et comment elle peut transformer le banal en précieux, même dans un quotidien agité.

En 5 minutes, plongez dans la gratitude comme dans un regard nouveau posé sur le présent, qui ne change pas ce que nous vivons, mais la manière dont nous l’accueillons.