Podcast MissFIT by Mariana Rocha", um espaço de partilha para pessoas ativas, que procuram um lifestyle saudável.
Em cada episódio respondo às vossas perguntas, de forma sincera e sem tabus, sobre temas relacionados com a maternidade, alimentação e exercício físico.
Uma conversa aberta sobre vida real. A minha a e vossa!
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Em cada episódio respondo às vossas perguntas, de forma sincera e sem tabus, sobre temas relacionados com a maternidade, alimentação e exercício físico.
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Todas as informações: A quem se destina. Onde vai estar disponível.
Explicação das zonas de treino. Que adaptações se podem fazer.
O que precisam para começar.
MissFIT by Mariana Rocha
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