Cuối năm là thời điểm khá sợ hãi đối với những bạn đang trong quá trình thay đổi hình thể. Sợ không ăn uống kĩ được, sợ tăng cân và tăng mỡ. Nhưng việc ăn uống healthy và giữ lối sống năng động khỏe mạnh trong mùa lễ hội có thực sự khó không?💌For online Fitness Coaching: 👉Instagram: @misstramfitness👉Inquiries: tiffany.nguyen1704@gmail.com