Výživové poradenství je tenký led! Když uvěříte radám nevzdělaného "experta", můžete skončit špatně. Výživová terapeutka Hedvika Hejduková v první epizodě Mixit podcastu vyvrací největší fámy a mýty kolem výživových rad. Zákaz mléčných výrobků? Sacharidové diety? Hlídání kil? Co má smysl a co už ne?