Hvordan arbejder og trives man bedst som introvert, ekstrovert eller ambivert? I denne episode har Christina besøg af Camilla fra Bevidst Introvert til en grundig og reflekteret samtale om forskellighed, arbejdsliv og samarbejde. Samtalen sætter fokus på, hvordan personlighedstyper påvirker vores energi, kommunikation og trivsel – både i arbejdslivet og i privatlivet.Camilla fortæller om, hvordan det at være introvert ofte bliver misforstået, og hvordan hun gennem egne erfaringer har gjort det til sin mission at skabe forståelse for, at mennesker arbejder og lader op på forskellige måder. Hun deler sin personlige rejse fra skole- og studietid, hvor det var svært at finde sin plads, til den dag, hvor hendes kronik om introversion gik viralt og blev startskuddet til hendes virksomhed, Bevidst Introvert.Samtalen går i dybden med forskellene mellem introverte, ekstroverte og ambiverte – og hvorfor ingen af delene er bedre end de andre. Du får en praktisk forståelsesramme, hvor personlighedstyper placeres på to akser:Introvert/Ekstrovert og Opgave/Relation. Denne model giver indsigt i, hvorfor nogle mennesker trives bedst i rolige, fokuserede omgivelser, mens andre får energi af samarbejde og aktivitet.Derudover drøfter Christina og Camilla, hvordan arbejdsmiljøer kan indrettes, så både stille og udadvendte profiler kan yde deres bedste. Du får konkrete råd til, hvordan man som leder, kollega eller medarbejder kan skabe balance i samarbejdet – f.eks. ved at indføre korte uforstyrrede arbejdsperioder, anvende visuelle signaler som den røde og grønne “hoptimist” for tilgængelighed, og være tydelig om behov for feedback og pauser.Camilla introducerer den enkle “møntmodel” til at forstå, hvordan forskellige mennesker forvalter deres energi i løbet af dagen. Hvor ekstroverte ofte får energi gennem social kontakt, mister introverte energi i samme situationer – og omvendt. Samtalen belyser, hvordan denne indsigt kan bruges i hverdagen til at forebygge misforståelser og skabe et bedre samarbejde.Der tales også om netværk og kommunikation. Mange introverte oplever netværk som energikrævende, men Camilla viser, hvordan man kan bruge LinkedIn som et effektivt og trygt sted at opbygge professionelle relationer. Hun giver konkrete råd om at forberede sig grundigt, bruge klare formål og formulere sine budskaber på skrift, inden man møder folk personligt. Samtalen giver dermed værdi både for den enkelte medarbejder og for ledere, der ønsker at skabe trivsel og forståelse i teams med forskellige personlighedstyper.Afslutningsvis drøfter Christina og Camilla, hvorfor stilhed kan være et vigtigt redskab – både i forhandlinger, møder og personlig refleksion. Stilhed kan skabe plads til eftertanke og bedre beslutninger. Episoden giver indsigt, ro og inspiration til at forstå sig selv og andre – med respekt for forskellighed, og med fokus på hvordan vi sammen kan skabe mere effektive og balancerede samarbejder.

Abonnér for flere faglige samtaler om samarbejde, arbejdsliv og kommunikation.