Henri Phe est ancien grand timide qui a appris à s’épanouir avec sa timidité. Il explique avoir vécu de grandes sources de frustrations : beaucoup de difficultés pour rencontrer des filles qui lui plaisaient ou encore le simple fait de se faire de nouveaux amis. Après un voyage à l’autre bout du monde, il a découvert le théâtre d’improvisation qui a été pour lui, un vrai déclic. Aujourd’hui, Henri est coach de vie certifié à Paris et accompagne chaque jour des personnes qui manquent de confiance en soi et souhaitent vaincre leur timidité. Tout d’abord : Si tu souhaites choisir le/la prochain.e invité.e qui apparaitra sur “Même Pas peur !”, ça se passe ici : https://forms.gle/iGxamy1ocyW5j8tcA 💡Dans cet épisode : 2:00 Présentation de Henri 4:00 Le déclic qui lui a permis de vaincre la timidité 6:00 Ses premières séances dans le théâtre d’improvisation 9:00 Son intérêt progressif à la séduction 13:00 Ce que l’on ressent après avoir réussi un défi/challenge 15:00 Les astuces d’Henri pour passer à l’action 19:00 Est-ce qu’Henri continue les challenges ? 20:00 Les livres qui l’ont inspiré 23:00 La différence entre introversion et timidité 28:00 Ses projets pour l’avenir 32:00 Comment se passent ses séances de coaching 38:00 Son opinion actuelle de la timidité Références de l’épisode : 😎Henri Phe : Le site d’Henri: https://henriphe.com Sa page Facebook : https://www.facebook.com/henriphecoach/ Son groupe Meet Up : https://www.meetup.com/fr-FR/Timides-a-Paris/ 🖋Formation/Coaching : Pour réserver une séance de coaching avec Henri : https://henriphe.com/coaching-de-timidite 📚Livres : The 5 second Rule de Mel Robbins La force des discrets de Susan Cain 🚨Et si, TU décidais ? Si tu souhaites choisir le/la prochain.e invité.e qui apparaitra sur “Même Pas peur !”, ça se passe ici : https://forms.gle/iGxamy1ocyW5j8tcA