Willkommen bei "Männer in Krise", dem Podcast mit Frank Rechsteiner. Hier sprechen wir über echte Themen, ehrliche Emotionen und die Herausforderungen, die uns Männer bewegen.
Willkommen bei "Männer in Krise", dem Podcast mit Frank Rechsteiner. Hier sprechen wir über echte Themen, ehrliche Emotionen und die Herausforderungen, die uns Männer bewegen.

Ich war erfolgreich – dachte ich. Gutes Gehalt, cooles Auto, starkes Auftreten.
Aber innerlich? War ich schwach. Ich konnte nicht allein sein. Ich hatte nicht den Mut, eine Beziehung zu verlassen, die mich längst nicht mehr erfüllt hat – aus purer Angst vor dem Alleinsein.
Heute weiß ich: Der stärkste Mann im Raum ist nicht der mit dem größten Titel oder dem meisten Geld. Es ist der, der jederzeit gehen kann – im Job, in Gesprächen, in Beziehungen.
Der, der sagt: „Ich bleibe, weil ich will. Nicht, weil ich muss.“
Solange du Angst hast, allein zu sein, bist du erpressbar.
Du machst dich klein. Du lässt dich steuern.
💡 Willst du wirklich frei sein?
Dann fang bei dir selbst an. Nicht bei deiner Partnerin. Nicht im Job. Bei dir. Stell dir die Frage: Was hält mich auf, meine Wahrheit zu leben?
Ich habe beschlossen: Ich gehe da durch. Ich halte die Tränen, die Angst, den Schmerz aus. Ich übe radikale Ehrlichkeit – zu mir selbst und zu anderen.
Denn ein Mann, der allein stehen kann, lässt sich nicht kaufen, nicht manipulieren, nicht kleinhalten.
🎧 In der aktuellen Folge von „Kannst du dich fühlen?“ spreche ich darüber, warum echte Freiheit nicht mit Geld beginnt, sondern mit dir selbst – und warum es oft nichts Heilsameres gibt, als wenn dein Nein zu anderen ein Ja zu dir selbst ist.
Let's go.