In dieser Folge von Mobbing ist kein Kavaliersdelikt spricht Andrea Domenig mit Monika Stern über ihre Erfahrungen mit Mobbing während der Schulzeit.
Monika erzählt offen, wie Hänseleien und Ausgrenzung schon in der Volksschule begannen, wie sich die Situation beim Umzug nach Wien zuspitzte – und wie sie Strategien entwickelte, um mit den täglichen Angriffen umzugehen.
Sie berichtet, wie ihr Selbstverteidigung half, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, warum sie trotz der schmerzhaften Erfahrungen einen positiven Blick auf das Leben behalten hat und weshalb sie heute keine Angst mehr davor hat, über Tabuthemen zu sprechen.
Themen dieser Folge:
- Frühe Mobbing-Erfahrungen in der Schule
- Strategien zum Selbstschutz und Umgang mit Hänseleien
- Die Rolle von Eltern, Lehrkräften und Freundschaften
- Der Einfluss von Schönheitsidealen auf Selbstwertgefühl
- Warum Reden, Reden, Reden so wichtig ist
Monika gibt Betroffenen außerdem einen wichtigen Tipp mit: Sucht das Gespräch. Sprecht darüber – mit Freund:innen, Familienmitgliedern, Coaches oder Therapeut:innen. Niemand sollte damit allein bleiben.
💛 Eine inspirierende Folge über Resilienz, Selbstakzeptanz und den Mut, die eigene Geschichte zu teilen.
Du warst auch von Mobbing betroffen und möchtest deine Erfahrungen teilen und damit der Community helfen- melde dich gerne unter
domenigandrea@gmail.com
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