Táto epizóda je inšpiráciou pre každého, kto bojuje s úzkosťou alebo hľadá nové perspektívy na zvládanie OCD.

V tejto epizóde podcastu totiž privítam psychológa Pavla Peka - experta na OCD, ktorý si týmto ochorením sám prešiel už od siedmich rokov. Jeho príbeh je dôkazom, že aj z najťažších období sa dá postupne vybudovať cesta k uzdraveniu a pomoci druhým.

Spoločne sa rozprávame o tom:

- ako sa OCD prejavovalo v Pavlovom živote,

- aké boli jeho vlastné kroky k liečbe,

- ako dnes ako odborník pomáha klientom s rovnakým problémom

Namiesto jednoduchého odporúčania „nerobiť kompulzie“ ideme hlbšie - rozoberáme techniky práce s mysľou, filozofické vhľady a spôsoby, ako sa dá s OCD a úzkosťou žiť slobodnejší a hodnotnejší život.

Sledujte Pavla na Instagrame: https://www.instagram.com/ocdadal/

Sledujte mňa na Instagrame: https://www.instagram.com/modernapsychologia/

📖 Moja kniha – TOP 1 bestseller Moderná psychológia: Rýchlokurz duševného zdravia: https://www.martinus.sk/3035075-moderna-psychologia/kniha