Aprende cómo prepararte para el parto y cuidar tu cuerpo después con los consejos de una mamá fisio.
¿Sabías que la fisioterapia puede ayudarte a tener un mejor embarazo y una recuperación más rápida después del parto?
En este episodio de Modo Papá, Sara Alcántara —fisioterapeuta y mamá— nos cuenta cómo prepararte para el parto, aliviar dolores comunes del embarazo y mejorar tu descanso.
También hablamos de la diferencia entre la recuperación del parto vaginal y cesárea y su experiencia como madre emprendedora.
Un episodio lleno de consejos reales para cuidar tu cuerpo y tu bienestar 💜
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Datos de la invitada:
Instagram: https://www.instagram.com/fisioterapia_saraalcantara/
Centro: https://share.google/0GkTGdi6YKvdBCepj
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