Jody richt zich volledig op het voorkomen van klachten na de bevalling en educatie voor alle vrouwen om goed te herstellen in de postpartum periode. In deze 2e aflevering gaan we in gesprek met Jody Kienhuis van Awaken your Motherhood. Herstellen van een bevalling gebeurt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Herstellen van een zwangerschap en een bevalling kost tijd. Veel vrouwen balanceren in deze periode tussen te veel en te weinig van hun lichaam vragen. Je lichaam begrijpen is de allereerste stap. Wat voor soort bevalling je ook hebt gehad, het heeft sowieso impact op je lijf. De hersteltijd kun je niet versnellen, maar je kunt wel zorgen voor een goede voorbereiding en goede opbouw in belasting. Goed voor jezelf zorgen is hierin belangrijk. Jody kijkt met een holistische blik naar een vrouw en haar klacht. De mind, body en soul werken altijd samen en zijn niet los van elkaar te koppelen. Tijdens onze podcast was Jody 37 zwanger van haar zoontje Indigo. De magie die rondom een zwangere vrouw zweeft was voelbaar.