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Notes : 

Le moteur de nos réactions et de nos actions, nos motivations profondes c’est la peur. Ou la culpabilité.

Ex de ma cliente qui avait réussi une perte de poids phénoménal après avoir vécu un moment hyper douloureux de critique familiale au sujet de son corps. Les kilos étaient malheureusement revenus.

Et si elle allait au sport par amour pour son anatomie plutôt qu’avec l’intention de perdre du poids ?

Alors, si nous mettions l’amour au centre de nos intentions pour soutenir nos actes et nos paroles?

Si j’arrêtais de fumer non par peur de la maladie mais comme témoignage d’un amour profond pour mon corps? Mais est ce que j’aime vraiment ce corps?

Et si je me rendais à ce rdv tinder par amour des rencontres humaines et de la connection avec mon semblable plutôt que par peur de la solitude ou par besoin d’être rassurée après une rupture?

Quel genre de conversations j’aurais alors avec cette nouvelle personne? Quelles questions je poserais? Comment je me tiendrais, quel regard je porterais sur elle/lui? De quelle façon je donnerai suite à ce 1er rdv?

Et si je me rendais au boulot demain par amour du service que je rends ou par amour pour ce que je produis, quelle serait la qualité de mes interactions avec mes collègues, ma chef …, mes élèves?

Si il est une chose dont je me suis rendue compte c’est que ce changement de prisme est une source de miracles au quotidien. Et pourtant j’étais sceptique, comme tout ceux qui ont prétendu pendant longtemps ne pas avoir besoin d’être nourri émotionnellement et affectivement par les autres. Je n’étais pas détachée ni indépendante, j’étais évitante et angoissée à l’idée d’être plus impliquée, intéressée, engagée que l’autre en face de moi.

Ce n’est pas le genre de vie que j’ai envie de mener!

L’amour c’est le contraire du contrôle et c’est pour ça qu’intuitivement j’ai été guidée vers cette pratique. L’amour c’est le contraire de l’attachement parce qu’il n’attend pas de retour.

Bien sur ça m’arrive encore de remarquer “oh tel ou telle ne semble pas disposée à me témoigner de reconnaissance , d’affection ou d’amitié alors que j’ai été vraiment ouverte et que j’ai donné beaucoup d’énergie …” mais ça dure 5 minutes et après je me rend compte que j’ai déjà reçu ce dont j’avais besoin parce que à chaque fois que j’ai agis avec l’intention de soutenir, d’aimer, de nourrir l’autre ou une relation, j’ai eu l’impression miraculeuse que mon coeur devenait plus grand, plus fort. Et le résultats était toujours que je m’aimais plus moi même, que je me respectais plus, que j’avais plus de bienveillance envers moi même. Et après ça ce que les gens font ou pas n’est vraiment plus très important.