In questo incontro parliamo di: Non riesco a meditare, i 9 errori :-/
“Tutti i difetti della nostra mente – l’egoismo, l’ignoranza, la rabbia, l’attaccamento, il senso di colpa e tutti gli altri pensieri molesti – sono temporanei, non permanenti e duraturi. E poiché la causa della nostra sofferenza e dei nostri pensieri molesti è temporanea, anche la nostra sofferenza è temporanea”.
Lama Zopa Rinpoche
Spero che quest'episodio ti abbia ispirato ad ascoltarti in modo più profondo e attento e che equilibrio e armonia siano sempre sempre compagni del tuo cammino.
Il benessere naturale inizia da noi, e noi abbiamo il potere di alimentarlo.
Ti ricordo che presto inizierà un nuovo percorso di Mindfulness – la Pratica della Consapevolezza - live online e tutti i mercoledì alle 20:15 meditiamo insieme, prenota il tuo posto via whatsapp al 338 5428957
Se vuoi partecipare e iniziare a prenderti cura di te stessa, scrivimi, oppure visita il mio sito, ti lascio il link qui sotto Grazie per essere stata qui con me! Iscriviti al canale e clicca sulla campanella per attivare le notifiche a presto!!
Su questo canale l'intento è la divulgazione di tecniche integrative per il tuo benessere e
per renderlo ancora più interessante scrivimi le tue domande a questa mail
info@monicaborghini.it
oppure, per conoscere meglio il mio lavoro visita il sito web https://monicaborghini.it/
https://monicaborghini.wixsite.com/pettherapy
#autostima #prenditicuradite #caos #percorso #stress #love #gioia #amore #ansia #incertezza #confusione #equilibrio #meditazione #mindfulness #consapevolezza #autunno