Conmemorando el día mundial de la Salud Mental, traemos para uds este episodio.

Hemos escuchado mucho sobre cuanto tiempo se necesita para instaurar un nuevo hábito en nuestras vidas o bien desaprender algunos que no nos hacen sentir del todo bien, acá platicamos sobre algunos mitos alrededor de la creación de hábitos.

También estamos estrenando estudio de grabación así que esperamos que la calidad de audio sea de su agrado, el trabajo de producción de audio corre por cuenta de Pachi del Jam Studio, igual estrenamos nueva sección.... el confesionario psicológico.