Sonja spricht mit Mai & Ina über deren Rollen bei MoPoCo, Streitkultur und Erotic Blueprints – für mehr Verständnis von Lust und Konfliktlösung.
In dieser Folge begrüßen wir zwei wunderbare Neuzugänge im MoPoCo-Team: Mai und Ina. Mai nimmt uns mit in das Thema Streitkultur, zeigt, warum Konflikte nicht destruktiv sein müssen, und teilt wertvolle Strategien, wie schriftliche Vorbereitung und klare Ziele Wunder wirken können. Ina eröffnet uns danach die Welt der Erotic Blueprints – ein spannendes Modell, um die eigene sexuelle Lust und die des Partners besser zu verstehen. So lernen wir nicht nur die Menschen hinter dem Podcast kennen, sondern bekommen auch praktisches Werkzeug an die Hand, um Missverständnisse – ob im Streit oder im Bett – besser aufzulösen.
📌 Themen dieser Folge:
- Team-Vorstellung: Mai (Schnitt)
- Unterschied zwischen Konflikt (Bedürfnisse) und Streit (Affekte)
- Warum Ruhe im Streit für das Gegenüber manchmal schwierig ist
- Praktische Tipps: Den richtigen Zeitpunkt wählen und Ziele vorab notieren
- Die Rolle von "Reassurance" (Rückversicherung) in Konflikten
- Team-Vorstellung: Ina (Instagram & Schnitt)
- Das Modell der Erotic Blueprints nach Jaya Ferguson
- Die 5 Typen erklärt: Sensual, Sexual, Kinky, Energetic und Shapeshifter
- Wie das Wissen um den eigenen Typ Scham reduzieren kann ("Ich bin nicht falsch")
- Tipps für Paare mit unterschiedlichen Blueprints (z.B. Energetic vs. Sexual)
💡 Das Wichtigste in Kürze
- Streitkultur lernen wir selten in der Schule; oft fehlen Kapazitäten für echte Lösungen.
- Ein Konflikt lässt sich besser lösen, wenn man weiß, welches Ergebnis (z.B. Sicherheit) man sich wünscht.
- Gefühle aufzuschreiben hilft, sie zu sortieren, bevor man das Gespräch sucht.
- Sensuals brauchen Atmosphäre und Zeit; Sexuals mögen es oft direkter und nackter.
- Energetics reagieren stark auf Spannung und das "Dazwischen" ohne Berührung.
- Kinky sein kann auch bedeuten, Tabus im Kopf zu brechen, nicht nur körperlich.
- Der Shapeshifter vereint alle Typen, braucht aber Abwechslung.
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Credits:
Die Musik wurde für uns von NeoKorTechs zusammen gemischt und zur Verfügung gestellt (insta: @neokortechs, Homepage:
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Zu Sonjas Beziehungs-Coaching und Blog-Beiträgen:
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