去年の冬は、失恋したのもありますが、メンタルが落ち込みがちでした...今年は時間を無駄にしない!逆にこの状況を楽しむ!と決めて私が実施しているルーティンを紹介します。動画内で紹介したアプリはこちらからダウンロードできます👇