Spokój zaczyna się tutaj – medytacja w domowym zaciszu

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/47/af/59/47af599a-c6a3-0e00-e995-756354c33193/mza_15789669123100226770.jpg/600x600bb.jpg

Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności

Morze Medytacji

37 episodes

1 week ago

🌊 Witamy w podcaście Morze Medytacji! Tworzymy przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w spokoju i wrócić do siebie. Znajdziesz tu krótkie medytacje prowadzone – idealne na codzienną przerwę, wieczorne wyciszenie lub poranny reset. Dzielimy się medytacjami mindfulness, skanowaniem ciała, relaksacjami i technikami oddechowymi, które pomagają redukować stres, poprawiać sen i budować wewnętrzną równowagę. Tworzymy dla Ciebie, z uważnością i sercem. Medytuj z nami – zanurz się w morzu spokoju. 🧘‍♀️ Wesprzyj nasz projekt i postaw nam kawę: https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności is the property of Morze Medytacji and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43317685/43317685-1742738671153-c136bb1f0504b.jpg

Spokój zaczyna się tutaj – medytacja w domowym zaciszu

Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności

6 minutes 22 seconds

4 months ago

Spokój zaczyna się tutaj – medytacja w domowym zaciszu

Ta spokojna medytacja do praktykowania w zaciszu własnego domu pomoże Ci się wyciszyć, zredukować stres i wrócić do siebie. Z tą medytacją odnajdziesz wewnętrzny spokój w sobie i w przestrzeni w której jesteś, w swoim domu. 🏠

Podobają Ci się nasze medytacje? Wesprzyj naszą twórczość i postaw nam kawę:☕

naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe