Esta gravação, realizada em 2025-01-18, faz parte de uma série de 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama, através da plataforma Zoom, aos Sábados, às 18h.

Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

P&R

1 - O querermos livrar-nos do sofrimento nao poderá ser um entrave a essa mesma libertação?

2 - Boa noite "Nada se consegue sem esforço" Nada mais verdadeiro ainda que no tempo em que vivemos se propaga obter resultados de forma fácil Há pessoas que fazem o caminho de forma mais fácil que outras? Do que depende? Atitude mental ? Determinacao? Intuicao?

3 - Caminho.. propósito...o conseguirmos ancorar e libertar menos bom... no entanto , nem sempre conseguimos perceber e ajudar o outro...sem culpa é impossivel nao sentir culpa, principalmente nos nossos tão proximos. Perdi uma irmã dia 02, por não estar bem e nao ter conseguido resistir e seguir o seu caminho cá. Imagino o seu sofrimento, não estou zangada , apenas triste pelo seu sofrimento e não ter conseguido a libertar se do seu sofrimento. Sinto o sofrimento, deixo o manifestar se , entendo , mas quero continuar o caminho com tudo o que implica , ajudando e melhorando a relacao com os restantes familiares . Custa entender , doi o sofrimento em que estava .. um processo .. hoje estou aqui por querer caminhar .

4 - Variadíssimas vezes tenho-o ouvido dizer que seja o que for que sintamos nao odevemos rejeitar mas sim ohar para esses sentimentos e perceber de onde vêm. E se nao conseguirmos ser objectivos? Como nos podemos ajudar a nós próprios? ´É que por vezes entre falar/ compreender e fazer há uma tremenda diferenca.