Disponibilidade Para Estar Presente | Ajahn Appamado

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Mosteiro Budista Sumedharama

Sumedharama Sangha

34 episodes

1 week ago

Ben-vindo ao nosso podcast. Aqui pode encontrar palestras de Dhamma e Meditações Guiadas oferecidas por monges do Mosteiro Budista Sumedharama. O propósito de Sumedharama é providenciar um espaço de Paz e Simplicidade para os monásticos e também para todos os que dele possam beneficiar, de forma a cultivar as condições necessárias para o Despertar da Consciência. Sumedharama situa-se a norte de Lisboa, perto da Ericeira. Para mais informações por favor ver sumedharama.pt

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Disponibilidade Para Estar Presente | Ajahn Appamado | 2025-07-05

Mosteiro Budista Sumedharama

59 minutes 33 seconds

4 months ago

Disponibilidade Para Estar Presente | Ajahn Appamado | 2025-07-05

Este episódio faz parte da série 'Meditações Guiadas e Reflexões em Português' realizada pelo Mosteiro Budista Sumedharama.

Para mais informações por favor visite www.sumedharama.pt

P&R

1-Para quem está a começar a meditar aconselha começar com esta meditação de consciência ao corpo e à envolvência do corpo, ou apenas o foco na respiração?

2-Devemos praticar mais em momentos fáceis so ou também em momentos dificeis?

3-Quando a paciencia rareia e tendemos a agir de forma impetuosa, há alguma estratégia que podemos adoptar no momento para evitar lamentar o que fazemos ou dizemos?