Dans cet épisode essentiel de Motivation Matinale, Karl explique pourquoi notre société hyper-connectée nous prive de notre source d'idées la plus puissante : le mode par défaut du cerveau. Découvre comment les moments de vide mental permettent à ton esprit de consolider l'apprentissage, de résoudre des problèmes et de générer la créativité.
Apprends la technique simple des 10 minutes d'ennui pur et commence à utiliser ce temps pour devenir plus intelligent et plus innovant. Écoute cet épisode pour réinitialiser ton cerveau !
Motivation Matinale
Créativité
Gestion du Stress
Mindfulness
L'Éloge de l'Ennui
Développement Personnel
Idées Innovation
Productivité Mentale
Repos Actif