Neste episódio especial sobre futebol, discutimos a fundo um dos quadros mais prevalentes no esporte e na vida: a dor lombar.
Mesmo fora de contextos traumáticos, a dor lombar pode comprometer desempenho, continuidade de treinos e gerar frustração constante nos atletas. Por isso, analisamos diferentes padrões disfuncionais, destacando os mecanismos mais comuns no futebol e explicando como criar uma reabilitação que vá além da maca e chegue até o campo.
🎯 Destaques do episódio:
✔️ Mecanismos mais comuns de dor lombar no futebol e no futsal
✔️ A influência da postura e do padrão de corrida no surgimento da dor
✔️ Mecanismos dos diferentes tecidos que podem ser fonte de dor na lombar
✔️ Estratégias para garantir transferência da melhora motora da clínica para o jogo
💜 Hosts:
Rafael Telles – @telles.rafa
Cássio Siqueira – @cassio_siqueira
Franco Chamorro – @fisiofrancochamorro
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