Rush-Hour des Lebens: Durch Resilienz in die Selbstwirksamkeit kommen. Ein Gespräch mit Kathi von Glücksheldinnen

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Moving Talks - Beruflich Erfüllt Leben

Ilka Assmann

23 episodes

2 weeks ago

Moving Talks, der Podcast für alle, die den Weg zur eigenen Erfüllung suchen. In jeder Episode spreche ich mit inspirierenden Menschen aus verschiedenen Branchen, die das gefunden haben, was sie wirklich lieben. Sie erzählen ihre ganz persönlichen Geschichten, wie sie ihre Leidenschaft in ihren Beruf und ihr Leben integriert haben. Welche Wendepunkte, Schlüsselmomente sie dahin gebracht haben, wo sie heute stehen und wie ihr Alltag mit all den Highs und Lows aussieht. Gemeinsam entdecken wir, wie es möglich ist, beruflich und privat zu wachsen und sich selbst zu verwirklichen.

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Rush-Hour des Lebens: Durch Resilienz in die Selbstwirksamkeit kommen. Ein Gespräch mit Kathi von Glücksheldinnen

Moving Talks - Beruflich Erfüllt Leben

51 minutes 31 seconds

1 year ago

Rush-Hour des Lebens: Durch Resilienz in die Selbstwirksamkeit kommen. Ein Gespräch mit Kathi von Glücksheldinnen

In dieser Folge ist Kathi von Glücksheldinnen meine Gästin im Podcast.

Wir sprechen über die Rush-Hour des Lebens, die Ups and Downs der Elternschaft und den persönlichen Schlüsselmoment für Kathi, der ihr aus dem "Hamsterrad" raus geholfen hat.

Gemeinsam mit ihrer Freundin Olivia hat sie Glücksheldinnen gegründet. Sie sind beide zertifizierte Resilienz-Couches und helfen Mamas, die Elternschaft zu führen, die sie so gerne möchten.

- Warum Resilienz ein so wichtiger Schlüssel für den Alltag ist

- Warum es wichtig ist, offen und ehrlich zu sein

- Warum es essentiell ist, nach Hilfe zu fragen und diese anzunehmen

- Dass wir nicht alleine mit unseren Gefühlen sind

- Dass wir alle die Kraft haben, uns selbst aus der Abwärtsspirale rauszuholen und welche Hilfen es für uns als junge Eltern gibt

All das besprechen Kathi und ich in der Folge.

Viel Spaß beim Hören.

Hier der Link zu Kathi und Olivia.

Resilienz lernen | Online deine innere Widerstandskraft stärken

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Glücksheldin Podcast - kraftvoll durch den Mama-Alltag Hör auch gerne in ihren Podcast rein - dieser hat mir in so vielen schweren Momenten schon geholfen.