Bienvenidos a “Más Que Músculo”, el podcast que explora los secretos y las historias detrás del mundo fitness, la salud y el bienestar. En cada episodio nos sumergiremos en conversaciones profundas con expertos, atletas destacados y personas apasionadas por el mundo fitness. Descubriremos los desafíos, los logros y las estrategias que han llevado a estas personas a alcanzar el éxito en sus respectivas disciplinas. Exploraremos también las conexiones entre la mente y el cuerpo, la importancia de la nutrición adecuada y el equilibrio en la vida diaria. ¡Únete a nosotros aprende e inspírate!
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2x04 Consumir Carbohidratos por la noche. ACABEMOS CON ESTE MITO.
Más Que Músculo
4 minutes 20 seconds
2 years ago
2x04 Consumir Carbohidratos por la noche. ACABEMOS CON ESTE MITO.
Aunque pensaba que este mito ya estaría más que enterrado, me he encontrado con que mis clientes aun temen comer hidratos en sus cenas, por lo que, he decidido traeros este capítulo, cortito pero como siempre, muy claro.
Más Que Músculo
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