Canal de partilha de conhecimento, reflexão e inspiração, pala voz de Ana Sofia Fernandes, Coach, Terapeuta Cognitivo-Comportamental, e oradora motivacional. Criou e desenvolveu a metodologia Método Próprio de Ana Sofia Fernandes, para Coach Pessoal e Terapia Cognitivo-Comportamental.
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No mês em que se celebra o amor, importa lembrar a importância do amor-próprio, porque se não gostarmos de nós, quem gostará?
Método Próprio de Ana Sofia Fernandes
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