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Mucho Más Que Libros
Fer
13 episodes
1 week ago
Un podcast para personas inconformistas que buscan crecer y mejorar cada día. Episodio nuevo cada 15 días con los autores de los mejores libros de no ficción, que nos traen el conocimiento y las herramientas para mejorar nuestra vida personal y profesional. Si te aportan valor las entrevistas, te animo a seguir el podcast y a votarlo con 5 estrellas. ¡Muchas gracias!
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Cómo Vivir Más Años Con Buena Salud - Dieta Mediterránea para Bajar de Peso - Ep #6 Lorenzo Pérez Castillo
Mucho Más Que Libros
1 hour 29 minutes 25 seconds
1 year ago
Cómo Vivir Más Años Con Buena Salud - Dieta Mediterránea para Bajar de Peso - Ep #6 Lorenzo Pérez Castillo

Hoy hablamos con el Dr. Lorenzo Pérez Castillo sobre los beneficios de la dieta mediterránea y por qué hace que vivamos más años con buena salud.

Temas importantes que abordamos en nuestra conversación:

  • Obesidad (la gran pandemia del siglo XXI)
  • Longevidad (Cómo funciona la telomerasa y cómo se alargan los telómeros para vivir más años)
  • Inmortalidad (estudios recientes muy esperanzadores)
  • La persona que vivirá 250 años ya ha nacido y está entre nosotros
  • Niveles de metilmercurio en la sangre de españoles, italianos, griegos... el gran problema de consumir tanto atún
  • Acrilamida: qué es y por qué es cancerígena (barbacoas, cerveza, patatas fritas...)


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