Seja bem vindo ao canal Mude de vida com Meditação!    Prática quântica de conexão com a Gratidão.  Neste PODCAST eu faço com vocês uma prática de Gratidão e trabalho com o chaKra cardíaco para expansão da consciência e da cocrição do que deseja pela Gratidão.   A medida que experimentamos emoções positivas, como a gratidão, amor, bondade, compaixão, nossa consciência se amplia e nos sentimos parte do Todo, do universo.   Alguns benefícios da prática da Gratidão: 1 – Melhora a saúde do seu corpo; 2 – Melhora a saúde mental; 3 – Ser grato te ajuda a fazer amigos; 4 – A gratidão deixa as pessoas mais felizes; 5 – A gratidão pode ajudar a manter relacionamentos amorosos; 6 – Agradecer combate a depressão; 7 -- Eleva a autoestima.