Episodio 3 - Entendiendo el Síndrome Pre-Menstrual: 3 Trucos Para Mejorar los Síntomas

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Mujer YoGanesha

Adriana Grosso

10 episodes

5 days ago

👭 Es un espacio dedicado a la salud y el bienestar de la mujer, fomentando su equilibrio hormonal, menstrual y psico-emocional a través del Yoga Integral Femenino (desde la alimentación 🥗 a la meditación 🧘‍♀️) en conexión con la magia de su ciclo menstrual 🩸

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Episodio 3 - Entendiendo el Síndrome Pre-Menstrual: 3 Trucos Para Mejorar los Síntomas

Mujer YoGanesha

20 minutes 46 seconds

3 years ago

Episodio 3 - Entendiendo el Síndrome Pre-Menstrual: 3 Trucos Para Mejorar los Síntomas

🎙 Bienvenidas al 3er episodio del Podcast Mujer YoGanesha.

Hinchazón, dolor de cabeza, dolor lumbar, ansiedad, depresión...Si eres una de las muchas mujeres que sufren de síndrome premenstrual, sea leve o grave, es importante que comprendas sus causas, factores contribuyentes, tratamientos e intervenciones holísticas para reducir sus síntomas

En este Podcast te comparto 3 Trucos para que puedas aliviar tus síntomas y cómo puedes comenzar a librarte de ellos 🧘🏽

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Y si quieres saber más puedes asistir al Taller Gratuito: Las 3 Claves para Aliviar Desórdenes Menstruales, Hormonales y Psico-Emocionales con Yoga Femenino y Nutrición Cíclica

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