El amor propio es el conjunto de emociones asociadas a la autoevaluación que hacemos de nosotras mismas. Es decir, que se trata del modo en el que realizamos valoraciones de nosotras mismas.
Así pues, si una persona tiende a valorarse de manera negativa o pesimista, decimos que le falta amor propio o que tiene baja autoestima, y si tiene una visión del “Yo” demasiado optimista o inflada, decimos que tiene una autoestima demasiado alta, lo cual también puede dar lugar a problemas.
La clave está en tener una autoestima en equilibrio. ¿Cómo potenciar tu amor propio?
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