La montée de lait, c’est un passage incontournable du post-partum.
Un moment parfois déroutant, souvent intense, que toutes les mamans vivent, qu’elles aient choisi d’allaiter ou non.
Dans cet épisode, on explore ensemble ce qu’il se passe dans ton corps quand le lait “arrive” : cette bascule hormonale, ces seins qui deviennent tendus, chauds, parfois douloureux, et surtout, pourquoi tout cela est parfaitement normal.

Tu découvriras :
Ce qui déclenche la montée de lait
Les sensations physiques souvent ressenties
Les gestes simples pour soulager et accompagner ton corps : chaud avant la tétée, froid après, expression manuelle, contre-pression, et un peu de patience

Parce que oui, cette vague est forte, mais elle redescend toujours.
Et derrière, ton corps trouve son rythme, ton allaitement s’installe, et tout devient plus fluide.

Cette mini-série se veut comme une petite trousse à outils : un espace où vous pouvez revenir, quand vous en ressentez le besoin.Alors n’hésitez pas à enregistrer l’épisode pour le retrouver facilement.