Bu bölümde, ilişkilerde çoğu zaman görünmez başlayan ama giderek tüm benliği esir alan o karanlık döngüyü konuşuyoruz: sadistik narsisizm ve duygusal güç oyunları.
Bir ilişkinin güven, saygı ve işbirliği üzerine kurulduğuna inanmak hepimizin doğal ihtiyacı. Fakat bazen bu zemin sessizce kayar; sevgi yerini kontrole, anlayış ise manipülasyona bırakır. Masum görünen bir ilgi, giderek benliğin çözülmesine, sınırların yok edilmesine ve kişinin kendi duygusal gerçekliğini sorgular hale gelmesine dönüşebilir.
Bu bölümde şunları ele alıyoruz:
Narsistik örüntü sınırları neden hedef alır?
“Seni seviyorum” deyip “seni eritmeye” çalışan zihin nasıl çalışır?
Sadistik narsisistin acıdan beslenen yapısı nasıl anlaşılır?
“Suçluluk”, “kaybetme korkusu” ve “çaresizlik” duyguları neden bu ilişkide sık görülür?
Çıkış planı neden sessiz ve stratejik olmalıdır?
“Ben bu oyunda yokum.” cümlesine giden içsel yolculuk…
Bu bölüm, yaşanmış acıyı küçümsemeyen, güç dengesinin bozulduğu ilişkilerde onuru ve öz saygıyı geri kazanmayoluna ışık tutan bir davet.
Sevgi, acı çektirmeyi içermez. Güvenlik ve huzur pazarlık konusu değildir. Ve unutma: Bazen en cesur karar, sessizce uzaklaşmaktır.
Kendine dön, sınırlarını yeniden inşa et, kalbini koru.
Çünkü hak ettiğin şey kontrol değil, gerçekten görülmek ve anlaşılıyor olmaktır.
Not: Bu podcast bölümü bilgilendirme amaçlıdır. Tanı koyma veya tedavi etme amacı taşımaz. Duygusal şiddet, travma belirtileri veya güvenlikle ilgili bir endişen varsa, lütfen bir psikiyatri uzmanından profesyonel destek al.