Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Heidi Duda
296 episodes
2 days ago
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!
Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.
Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.
Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
All content for Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu! is the property of Heidi Duda and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!
Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.
Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.
Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!
#294: Warum du dich niemals auf ein Nestmodell einlassen solltest
Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
26 minutes
3 weeks ago
#294: Warum du dich niemals auf ein Nestmodell einlassen solltest
Das Nestmodell klingt auf den ersten Blick wie die perfekte Lösung im Sinne des Kindeswohls: Die Kinder bleiben in der gewohnten Umgebung und nur die Eltern wechseln sich ab.
Aber ich sage dir ganz klar: Wenn du dich gerade trennst und dein Ex-Partner toxische Verhaltensweisen zeigt, dann ist das Nestmodell nicht nur ungeeignet, sondern sogar gefährlich für deinen Heilungsprozess.
**In dieser Folge erfährst du:**
- Warum das Nestmodell emotionaler Sprengstoff für dich ist
- Welche unterschätzten Sinneseindrücke (wie Geruch oder Energie im Raum) dich im alten Trauma gefangen halten
- Warum räumliche Trennung der erste, wichtigste Meilenstein in deiner Heilung ist
- Welche Varianten toxische Ex-Partner nutzen, um ein Nestmodell durchzudrücken (z. B. durch Mehrgenerationenhäuser)
- Und welche Gedanken dich momentan noch davon abhalten, für dich und dein Kind einen gesunden Neuanfang zu schaffen
Wenn du nur eine Folge hörst, bevor du dich für ein Umgangsmodell entscheidest, dann bitte diese.
Denn dein Kind braucht vor allem eines: Eine psychisch stabile, klare und starke Mutter. Und die wird nicht im Nestmodell geboren.
👉 Wenn du dir Unterstützung wünschst, findest du hier den Link zum Club der mutigen Mütter: midlife-boom.de/club-warteliste
Mut für Mütter - Beende die toxische Beziehung zum narzisstischen Kindsvater und definiere sie neu!
Der MutMach-Podcast für empathische Mütter mit einem toxischen Ex-Partner!
Heidi Duda von Midlife-Boom zeigt Müttern, wie sie auf die Alltags- und Gerichtsschikanen des wahrscheinlich narzisstisch-veranlagten Ex-Partner am besten reagieren und wieder zurück in ihre Kraft und Stärke kommen.
Finde heraus, wie du erste Grenzen setzen und das Gedankenkarussell endlich stoppen kannst – damit du zu dem Leuchtturm wirst, den dein Kind jetzt braucht! Der Fokus des Podcasts liegt dabei nicht auf Narzissmus oder den diversen Persönlichkeitsstörungen, die dem Verhalten deines Ex zugrunde liegen, sondern darauf, wie du der Hilflosigkeit als Antwort auf sein Handeln ein für allemal Lebewohl sagst und dir ein schöneres, emotional stabiles Leben aufbaust.
Du machst einfach dein Ding – und Heidi zeigt dir, wie das gehen kann.
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich übrigens sehr über deine Rezension - danke schön!