Kommt dir das bekannt vor? Ich fühle mich irgendwie falsch. Ich leiste so viel und trotzdem kann ich nicht allen Erwartungen gerecht werden. Ich bin schnell erschöpft und fühle mich nicht verstanden. Hochsensibilität ist mehr als nur eine Eigenschaft – sie ist eine Wahrnehmungsstärke, ein Teil einer weisen Seele, die oft das große Ganze erfasst, die jedoch oft in der lauten Welt überhört wird und sich dafür schämt schnell an der Belastungsgrenze zu sein. Wir werfen einen Blick auf die Hochsensibilität, auch im Mama-Alltag und wie diese Menschen oft zwischen den Anforderungen der Welt und ihrer eigenen leisen Stärke jonglieren. Ich reiße hier Themen wie Überforderung, Erschöpfung und das Verlangen, verstanden zu werden an. Diese Episode dient als Einführung, um die Herausforderungen und die Einzigartigkeit hochsensibler Mütter zu verstehen. Ich skizziere, wie Hochsensibilität eine lebenswichtige Rolle in der Mutterrolle spielt und warum wir gemeinsam Wege gehen sollten, diese leise Stärke in der lauten Welt zu entfalten. Erfahre, warum die Wertschätzung der Hochsensibilität eine Reise ist, die mit Verständnis, Akzeptanz und einem Gefühl der Gemeinschaft beginnt. Ab der 10. Minute dieser Folge wirst Du einen praktischen Einblick in die Wahrnehmung einer hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) bekommen (inspiriert von Kathrin Borghoff). Ich freue mich über Deine Gedanken zur Folge und dass Du mit dem Teilen dieser Folge mit dazu beiträgst, mehr Verständnis und Bewusstsein füreinander zu kultivieren. Übrigens, das Verteilen von Sternen (Showbewertung) geht super easy und schnell, wenn Du auf die drei Punkte in der Podcastbeschreibung klickst. ;) #hochsensibilität #selbstannahme #selbstvertrauen #überforderung #nervensystemregulation #dauerstress #neurodiversität #erschöpfung #hochsensiblemutter