In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema "Mental-Load" - einer unsichtbaren Belastung, die sich insbesondere bei Frauen bemerkbar macht, besonders oft bei Müttern.
Wir werfen einen genauen Blick auf die Bedeutung und Auswirkungen von Mental-Load im Alltag und beleuchten, wie es entsteht und worauf die Belastung meines Erachtens wirklich zurückzuführen ist.
Diese Podcastfolge gibt einen Einblick in das Thema Mental-Load und sensibilisiert für die unsichtbare Belastung, mit der viele Frauen tagtäglich konfrontiert sind. Sie soll ermutigen, über dieses Thema zu sprechen, traditionelle Rollenbilder zu hinterfragen und nach Lösungen zu suchen, um die mental-/ emotionale Last zu verringern. Dabei meine ich Lösungen, die über irgendwelche Haushaltspläne hinaus gehen. Lösungen, die nachhaltig wirken, von innen nach außen.
Wenn Du noch tiefer einsteigen willst, weil Du auf der Suche nach Veränderung bist und dir mehr Leichtigkeit im Familienalltag wünschst, dann fühle dich eingeladen an meiner kostenfreien 5-Tage-Challenge teilzunehmen, die im August startet. Die Anmeldung öffnet am 07.07.23 ihre Tore. Solltest Du Deine Chance nutzen wollen, in den Lostopf der drei Speed-Coachings innerhalb des Abschluss-Events zu kommen, dann schreibe mir auf Instagram eine Nachricht oder melde dich per E-Mail an info@praxis-bewusstsein.de mit einer kurzen Message, warum Du unbedingt dieses Coaching gewinnen möchtest. Berücksichtigt werden natürlich nur die, die sich zur Challenge anmelden und aktiv teilnehmen. Hier kannst Du dich zur Challenge anmelden und findest alle weiteren Infos: "5-Tage Emotional Freedom & New Inner Balance Challenge". Ich freue mich auf dich!
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Wir hören uns in der nächsten Folge, wenn Du wieder mit am Start bist. Freue dich auf eine Meditation, die dir dabei hilft mal kurz abzuschalten und aufzuladen.
Alles Liebe für dich!
Tatjana
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