In dieser Episode spricht Nils Behrens, Chief Brand Officer bei Sunday Natural, über die Erfolgsfaktoren der Marke, die Bedeutung von Longevity und seinen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit. Von Marketingstrategien und Zielgruppen bis hin zu persönlichen Routinen wie Ernährung, Schlaf und sportlichen Aktivitäten – Nils teilt spannende Einblicke in die Welt der Selbstoptimierung und die Trends rund um Health Longevity. Kann und sollte man für immer leben? Mehr dazu in dieser Folge. Nils Behrens auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nils-behrens-hh/ Sunday Natural: https://www.sunday.de/ Unser Host Floris Henning auf LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/floris-henning-a92ba8150/ Ein Podcast im Studio der MYTY Group: ⁠https://www.myty.com/de/ 00:00:00 - Start 00:03:06 - Anfänge bei Springer & Jacoby und dem Lanserhof 00:05:31 - Marketing und Zielgruppe Lanserhof 00:08:14 - Sportliche Aktivitäten / Einschätzung der eigenen Gesundheit 00:12:56 - Health Longevity / Krankheiten, Ernährung, Schlaf & Mindset 00:20:17 - Selbstoptimierung und "Lebensverlängerung" (Brian Johnson) 00:24:49 - Laufen, Lernen, Lachen / Ist Neugier etwas schlechtes? 00:26:45 - Longevity zu welchem Preis? / Alkohol (Dry January) 00:34:16 - Regiment im Alltag und Schlafhygiäne 00:43:08 - Apple Watch 00:44:45 - Healthwise Podcast / Supplemente und Health Checks 01:01:14 - Für immer leben?