In dieser Folge sprechen wir mit Jonas Deichmann – Extremsportler, Abenteurer und Weltrekordhalter. Wir reden über mentale Stärke, Komfortzonen, warum 120 Ironman-Distanzen vor allem Kopfsache sind und weshalb echte Inspiration nicht aus Leid, sondern aus Freude entsteht.

Jonas Deichmann ist bekannt für Projekte, die zuvor als unmöglich galten: von 120 Ironman-Distanzen in 120 Tagen, über einen Triathlon um die Welt, bis hin zu Weltrekorden auf dem Fahrrad durch ganze Kontinente. In dieser Episode geht es nicht nur um sportliche Extreme, sondern um Haltung, Resilienz und die Frage, wie man ein Leben gestaltet, das sich wirklich nach dem eigenen anfühlt.

Im Gespräch erfährst du unter anderem:

- warum mentale Stärke wichtiger ist als körperliche Leistungsfähigkeit

- wie Jonas vom Softwarevertrieb zum professionellen Abenteurer wurde

- weshalb große Projekte immer im Kopf beginnen – und nicht im Körper

- warum er Herausforderungen sucht, statt sich mit Komfort zufriedenzugeben

- wie man mentale Stärke trainiert, ohne Leistungssport zu betreiben

- weshalb Authentizität der Schlüssel für Reichweite und Wirkung ist

- wie Jonas Weltrekorde plant – wie ein Startup

- warum er sich nicht als Influencer, sondern als Athlet sieht

- wie er mit Gefahr, Angst und Unsicherheit umgeht

- warum der beste Zeitpunkt für Veränderung immer „jetzt“ ist

Kapitel / Timestamps:

00:00 – Start & Mindset hinter extremen Projekten
01:05 – Begrüßung & Vorstellung
01:31 – Studium, Internationalität & erste Abenteuer
02:16 – Vom Softwarevertrieb zum Extremsportler
03:17 – Der erste Weltrekord & Selbstständigkeit
04:15 – Fahrrad-Weltreisen & Freiheitsdrang
05:34 – 120 Ironman-Distanzen & mentale Stärke
06:27 – Grenzen verschieben: ein Prozess
07:17 – Abenteuer vs. klassischer Profisport
09:38 – Storytelling & Social Media
10:00 – Warum Leichtigkeit mehr inspiriert als Leid
11:58 – Der Durchbruch mit dem Triathlon um die Welt
13:06 – Zero to One vs. One to Ten
14:36 – Budget, Sponsoren & Professionalisierung
17:39 – Gefährlichste Situationen unterwegs
19:42 – Mentale vs. physische Stärke
20:56 – Wie man mentale Stärke trainiert
24:58 – Krisen, Rückschläge & Perspektive
27:01 – Wofür Jonas kein Verständnis hat
30:14 – „Entweder-oder“-Fragerunde
36:03 – Projektplanung wie ein Startup
39:27 – Keynotes für Unternehmen
42:14 – Aktuelle & kommende Projekte
44:33 – Jonas’ wichtigste Botschaft

Links:

– Jonas Deichmann auf Instagram: https://www.instagram.com/jonas_deichmann/
– Mehr über mynds: https://www.mynds.show/de/

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