8:03〜本編開始 。今回は年末年始に実践したい「脳のメンテナンス」について。
【今回のトークテーマ】
仕事納めはしたけれど、「休みなのに疲れが取れない」「何をしていいかわからずスマホを見て終わる」。 そんなアラフォー男性が、この大型連休で確実に脳をリセットするための「科学的エンタメ療法」を提案します。 ただの暇つぶしではなく、休み明けのパフォーマンスを最大化するための「処方箋」として、ゲーム・映画・小説をどう摂取すべきか？ 脳科学的な裏付けとともに語る、大人のための休暇マニュアルです。
【年末年始の「脳の再起動」メニュー】
・ゲーム療法：ドイツの大学が実証した「マリオによるうつ症状軽減」。FPSではなく3Dアクションを選んで、海馬に「新しい地図」を作らせる。
・映画療法①：ウェス・アンダーソンの『グランド・ブダペスト・ホテル』などで、完璧なシンメトリーを浴びて「視覚野」を整える。
・映画療法②：クリストファー・ノーラン『インターステラー』で宇宙規模の「Awe（畏敬）」を感じ、体内の炎症レベルを下げる。
・読書療法：意味よりリズム。町田康の小説で、論理思考（左脳）を強制シャットダウンする。
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🍺 今週のビールは、そんな「脳のストレッチ」のお供に最適な一本。
ブルワリー：Passific Brewing × CRAFTROCK BREWING
銘柄：Awawa（アワワ）
スタイル：Tokushimanian Lager
「徳島の名産全部ぶち込もうぜ」というカオスな発想から生まれたコラボビール。 スダチ、阿波晩茶、自家栽培ハッカ、そしてまさかの鳴門わかめを使用。 一見脳がバグる情報の多さを、プロの技術で「未知の旨味」に着地させた一杯。予想できない味を脳が理解した瞬間の快楽も含めて、休暇中のリラックスタイムにぴったりです。
🍺ビールのセレクト監修
クラフトビールシザーズ秋葉原おばたさん
週末の夜に、「浅く知って、深く刺さる」 大人のほろ酔い系カルチャーPodcast『N905ic』 リラックスしながらどうぞ。
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あなたの体験談やエピソード、お待ちしています！
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【YouTubeチャンネル】
NECRITIC LAB（ネクリティクラボ）
「音楽×データ×テクノロジー」にエンタメを融合し、ユニークな観点から新しい音楽の楽しみ方を探求するラボ型動画プロジェクト
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▼姉妹番組の音楽雑学ビデオポッドキャスト『残響民族誌』もスタートしました。こちらもぜひ。
残響民族誌
音楽ニュース・雑学トークのビデオPodcast。
民俗学からネット文化、脳科学やテクノロジーなどを横断しながら、現代の文化のかたちを探っていきます。
https://www.youtube.com/@Resonance-Ethno
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アートワーク：sanaenvy