Neste episódio temos uma conversa difícil sobre um tema contraintuitivo, mas fascinante: o ato de se proibir. Por que somos atraídos pelas regras e limites que impomos a nós mesmos? Será que a autolimitação é uma forma de controle ou um caminho surpreendente para a liberdade e a produtividade? Junte-se a nós para descobrir como, ao dizer "não" intencionalmente a certas coisas, podemos começar a dizer um "sim" muito mais poderoso ao que realmente importa. É hora de desafiar o excesso e abraçar a beleza do limite.