Důchodci vás vyhodili z lavičky. Zostudil vás koš na odpadky. Kámoška si neposlechla vaši hlasovku. Odepřeli vám právo na lepší život. Nesnášíte to na druhých, ale u sebe si nemůžete pomoct? Jste prostě oběť. Tomu se říká sebelítost. Vyhraďte si na ni dvacet minut denně, připravte kapesníky na mental breakdown a založte si traumatok.