In diesem Podcast findest du angeleitete Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und für mehr Bewusstsein. Du erfährst, wie du deine Chakren und Energien ausgleichen und harmonisieren kannst. Erfahre, wie die einzelnen Chakren mit der Psyche und dem Körper zusammenhängen, also welche Probleme sie hervorrufen können, aber auch wie du durch Chakrenarbeit dagegen ansteuern kannst.
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In diesem Podcast findest du angeleitete Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und für mehr Bewusstsein. Du erfährst, wie du deine Chakren und Energien ausgleichen und harmonisieren kannst. Erfahre, wie die einzelnen Chakren mit der Psyche und dem Körper zusammenhängen, also welche Probleme sie hervorrufen können, aber auch wie du durch Chakrenarbeit dagegen ansteuern kannst.
❤️- Meditation
Diese 20-minütige Meditation geht ans Herz! Du kannst sie zu deiner ☀️ Morgenroutine machen oder sie dir einfach als Abwechslung für deine eigentliche Praxis herauspicken.
Die Medi ist im Sitzen angeleitet, du kannst sie aber auch im Liegen zum 🌚 Einschlafen nutzen. Der unbeabsichtigte Selbsttest hat gezeigt, es funktioniert... 😴
Du kannst sie machen, wenn du deinen Liebsten nicht persönlich nah sein kannst (#lockdown). 🥺 Du kannst sie aber auch gemeinsam mit ihnen machen. 🤗
Du kannst sie machen, wenn dir nach mehr L.O.V.E. ist - sei es du bekommst zu wenig oder du kannst sie in dir nicht mehr finden... 👀
Spoiler: Die Medi enthält Free Hugs 🧸
Für tags, nachts, alleine, zu zweit!*
*Nur bitte nicht im Straßenverkehr...
Namasté, Berlin!
In diesem Podcast findest du angeleitete Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und für mehr Bewusstsein. Du erfährst, wie du deine Chakren und Energien ausgleichen und harmonisieren kannst. Erfahre, wie die einzelnen Chakren mit der Psyche und dem Körper zusammenhängen, also welche Probleme sie hervorrufen können, aber auch wie du durch Chakrenarbeit dagegen ansteuern kannst.
