Wir sind die Generation der Selbstoptimierer, immer auf der Suche nach dem perfekten Lifestyle, der perfekten Ernährung, der perfekten Version von uns selbst. Doch anstatt leichter zu werden, sind wir müde. Müde vom ständigen Analysieren, vom endlosen Heilen, vom Druck, alles verstehen zu müssen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir nicht „fertig geheilt“ sein müssen und warum es nicht ums Optimieren geht, sondern ums Fühlen. Eine Einladung, den Perfektionismus loszulassen und einfach Mensch zu sein.