Una invitación a conocer las fases de nuestro ciclo y tips concretos de cómo sincronizarnos poco a poco. Elisa García Guevara es Nutricionista, certificada en Medicina China y Psiconeuroinmunología. En este episodio nos muestra cómo debería verse un ciclo femenino en balance y de qué forma podemos aprovechar la energía disponible en cada fase.
Es un honor gigante tenerla conmigo en este episodio, espero lo disfrutes mucho!
Teresita
Instagram Elisa: https://www.instagram.com/elisanatural/
Recurso gratuito “El primer paso para sincronizar con tu ciclo 💫”: https://elisanatural.notion.site/Registro-hormonal-fc1efac33a4c4f2fbb1c576646d36511?pvs=74
En sintonía con tu ciclo femenino, Alissa Vitti
Código mujer, Alissa Vitti
Period Power, Maisie Hill