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這一集，我想跟你聊聊一本影響我很多的書——《反脆弱》。
它告訴我們一個很反直覺的觀點：
生活中的壓力、挑戰、甚至失敗，不一定是壞事。
有時候，這些看似痛苦的經歷，正是我們能「升級」的關鍵。
其實不必逞強，我們真正需要的，是能在風雨裡成長的韌性。
📖 延伸閱讀全文：https://vocus.cc/article/68b4111afd89780001955c01
#反脆弱 #心理韌性 #槓鈴策略 #不確定性 #成長思維 #壓力管理 #失敗的價值 #自我成長 #隨機性 #反直覺思維 #系統性風險 #閱讀N次方
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