Podcast, v ktorom spovedám tých, ktorí majú čo povedať na tému joga, ajurvéda a iné holistické liečebné systémy, prepojenie tela a mysle, meditácia, mentálne techniky, emočné prežívanie a osobnostný rozvoj. Budeme skúmať, ako prežívame a spracovávame emócie a aký vplyv má životný štýl a myšlienky na náš život.
All content for Nádych - výdych. Joga podcast is the property of Radka Dančiaková and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast, v ktorom spovedám tých, ktorí majú čo povedať na tému joga, ajurvéda a iné holistické liečebné systémy, prepojenie tela a mysle, meditácia, mentálne techniky, emočné prežívanie a osobnostný rozvoj. Budeme skúmať, ako prežívame a spracovávame emócie a aký vplyv má životný štýl a myšlienky na náš život.
Meditácia funguje. A to hneď na viacerých úrovniach. S neurovedcom Patrikom Šimkom sa rozprávame o zmenách, ktoré sa dejú na mozgu človeka počas meditácie ale aj po nej - zmeny v kvalite pozornosti, emocionálneho prežívania, vnímania seba samého aj prežívania prítomnosti. Patrik ako dlhoročný meditátor vysvetľuje všetky procesy, ktoré meditujúci zažívajú, jazykom vedy. Porozprávame sa aj o metóde neurofeedbacku.
Nádych - výdych. Joga podcast
Podcast, v ktorom spovedám tých, ktorí majú čo povedať na tému joga, ajurvéda a iné holistické liečebné systémy, prepojenie tela a mysle, meditácia, mentálne techniky, emočné prežívanie a osobnostný rozvoj. Budeme skúmať, ako prežívame a spracovávame emócie a aký vplyv má životný štýl a myšlienky na náš život.
