♥️En este episodio te invito a practicar Metta, una meditación ancestral que nos conecta con lo más profundo y amoroso de nuestro corazón.

Vivimos en un mundo que necesita cada vez más compasión, cuidado y ternura.
Y todo eso empieza por casa… por cómo nos hablamos, por cómo nos tratamos, por los deseos que cultivamos.

En esta práctica vas a repetir frases simples pero poderosas, como un bálsamo para vos y para los demás.
Frases que siembran seguridad, paz, salud y tranquilidad, primero en vos… y luego en quienes te rodean.

No importa cómo llegues.
Estés como estés, esta práctica es un acto de amor.

Gracias por estar del otro lado, por animarte a abrir el corazón,
y por aportar un poquito más de luz en estos tiempos que tanto lo necesitan. 🌍💛

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🙏 Soy Agustín Salamero Rueda y estoy aquí para acompañarte en este camino.