"Testkép, testképzavar – ezeket a szavakat mindannyian használtuk már, de nem biztos, hogy pontosan ismerjük a definíciójukat. Él a fejünkben egy kép arról, ahogy kinézünk, és azt gondoljuk, hogy ez stabil, állandó, a testképzavar pedig az, ha ez a képünk torz, nem egyezik a valósággal. Ez azonban durva leegyszerűsítés, hiszen a testkép – és ezáltal a testkép zavara is – komplex, többtényezős fogalom." - mindezekről beszélgetünk epizódunk szakértőjével, aki nem más mint: Leindler Milán pszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta, a Semmelweis Egyetem ETK oktatója, aki az elmúlt 10 évben elsősorban az evés- és testképzavarok, az elhízás, a krónikus pszichoszomatikus betegségek, valamint a módosult tudatállapotok témakörében mélyedt el. Milán emellett a Csak ha érdekel podcast házigazdája. Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE / SPOTIFY / APPLE PODCAST csatornáinkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! NE FELEDD!

Mostantól minden pénteken már 20:00-kor találkozunk! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia #test