„Élni nem más, mint szenvedni, túlélni pedig annyi, mint értelmet találni ebben a szenvedésben.” - írja Dr. Viktor Frankl: Mégis mondj igent az életre c. könyvében. Frankl négy koncentrációs tábort járt meg 1942-45 között, ezek egyike Auschwitz volt. Frankl professzor azt mondja tehát: eldönthetjük, hogy milyen módon viszonyulunk a szenvedéshez, és találunk-e benne értelmet? Értelmet találni az életben, bármilyen is az; kitűzni bizonyos célokat, és azok felé haladni Frankl logoterápiájának ez a törekvés az alapköve. Ebben az epizódban erről beszélgetünk szakértőnkkel, aki most visszatér hozzánk: Szelényi Bence Pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető, pszichoedukátor, 1,5 éve praktizál a Budai Pszichológus Központban, emellett videókat gyárt Youtube-ra, TikTokra és Instagramra. Szenvedélye a pszichológia, nincs izgalmasabb számára mint egy tudományos kutatás aminek jelentősége van a mindennapi életünkre. Köszönjük, ha követed megújult SPOTIFY csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak! A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk YOUTUBE-on, ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is! Tudod! Jövőhét pénteken találkozunk 18:00-kor! #mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia