Folyton elképzelünk valamit: fantáziálunk a jövőn, hirtelen megjelenítjük a múltat, aztán elugrunk egy képzelt világba.
Hogyan lehet ezt tudatosabban kezelni?
Vajon hogyan segíthetnek minket a szimbólumok?
"A szimbolikus gondokodás során összefüggések tárulhatnak fel, melyeket oksági, lineáris gondolkodással esélytelenek vagyunk felfogni."
"Az imagináció annyit tesz: elképzelem. Megfigyelem, felfedezem, megértem. Élünk vele akkor, amikor egy fontos döntés következményeit képzeljük el, vagy megpróbáljuk kitalálni, mi járhat a másik fejében.
Elképzeljük, szeretteink hogyan fognak reagálni a gondosan kiválasztott ajándékra, de a gyermekek is élénken látják magukban, milyen bűntetésre számíthatnak, ha lelökték az értékes vázát a szekrényről -
írja weboldalán epizódunk szakértője Leindler Milán pszichológus, relaxációs és szimbólumterapeuta, a Semmelweis Egyetem ETK oktatója, aki az elmúlt 10 évben elsősorban az evés- és testképzavarok, az elhízás, a krónikus pszichoszomatikus betegségek, valamint a módosult tudatállapotok témakörében mélyedt el.
Milán emellett a Csak ha érdekel podcast házigazdája.
Köszönjük, ha követed megújult SPOTIFY csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
YOUTUBEON A 'KÖSZÖNET' gombra kattintva pedig anyagi hozzájárulást is küldhetsz nekünk ha úgy érzed támogatnád munkásságunkat így is!
NE FELEDD! Mostantól minden pénteken már 20:00-kor találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés #pszichológia