Sono Thea, dottoressa in psicologia e mamma e in questo podcast condividerò con te alcuni strumenti e pratiche di benessere, per riuscire a rimanere centrati e presenti, anche nei momenti più impegnativi. Se temi quali crescita personale, mindfulness e genitorialità ti interessano, sei nel posto giusto. Un posto in cui non esistono giudizi e ”così si deve fare”, ma solo tanta voglia di viaggiare giorno dopo giorno, verso la tua versione più serena. Ricordandoti che ci sono sempre tante piccole belle cose che ti circondano!